INGREDIENTES:
2 PICANTONES
2 PORCIONES DE FOIE
1 NARANJA
PIMIENTA NEGRA
SAL
ACEITE
Salpimentar los dos picantones y rellenar con foie,seguidamente en una bandeja de horno colocarlos juntos con un chorreón de aceite.Hornear a 200 grados durante 1 hora y rociarlos con el zumo de una naranja cada 15 ´ .
viernes, 24 de junio de 2011
MERLUZA CON SALSA DE MANGO.
INGREDIENTES:
1 Filete de merluza
1 mango
zumo de mango
licor de manzana,melon...
aceite
sal
Se pela un mango y se pone a hervir su carne con un vaso de zumo y un chupito de licor a fuego lento.Cuando a pasado un cuarto de hora y veas que está blandito lo pasas todo por un pasapures para que te quede una crema y lo reservas.Seguidamente pones la merluza en un plancha y la haces vuelta y vuelta sin resecarla,con un chorrito de aceite y una pizca de sal.La emplatas y pones la salsa por encima y listos...
1 Filete de merluza
1 mango
zumo de mango
licor de manzana,melon...
aceite
sal
Se pela un mango y se pone a hervir su carne con un vaso de zumo y un chupito de licor a fuego lento.Cuando a pasado un cuarto de hora y veas que está blandito lo pasas todo por un pasapures para que te quede una crema y lo reservas.Seguidamente pones la merluza en un plancha y la haces vuelta y vuelta sin resecarla,con un chorrito de aceite y una pizca de sal.La emplatas y pones la salsa por encima y listos...
PIMIENTOS DE PIQUILLO RELLENOS DE AGUACATE CON GAMBAS
INGREDIENTES:
6 PIMENTOS DE PIQUILLO
2 AGUACATES
12 GAMBAS
LECHUGA
ACEITE
SAL
Hervimos durante 3 minutos las gambas y las pelamos.En un plato ponemos la carne de los 2 aguacates y las gambas peladas a trozos con un poco de aceite de oliva y todo ello se mezcla bien durante unos minutos.Antes de rellenar los pimientos poner a la masa sal a gusto.Se rellenan los pimientos y se pone una base de lechuga en el plato.Rápido y sencillo.
6 PIMENTOS DE PIQUILLO
2 AGUACATES
12 GAMBAS
LECHUGA
ACEITE
SAL
Hervimos durante 3 minutos las gambas y las pelamos.En un plato ponemos la carne de los 2 aguacates y las gambas peladas a trozos con un poco de aceite de oliva y todo ello se mezcla bien durante unos minutos.Antes de rellenar los pimientos poner a la masa sal a gusto.Se rellenan los pimientos y se pone una base de lechuga en el plato.Rápido y sencillo.
CORDERO AL HORNO A LA MIEL.
INGREDIENTES:
1 Pierna de cordero
Aceite de oliva
1 Naranja
Miel
Brandy o Cognac
Sal
Para acompañar arroz
En una bandeja para horno ponemos aceite y la pierna de cordero con un poco de sal.Todo esto se pone en el horno durante 1 h 20 ´ a 170 grados.Después preparamos el adobo que llevará la carne: mezclamos el jugo de 1 naranja con 1 cucharada sopera de miel y un chupito de brandy,todo esto se mezcla bien para después ir pintando con una brocha de cocina la pierna de cordero cada 10 ´ hasta completar la hora y veinte antes mencionada.Los últimos 10 ´ se pone el horno a 200 grados para que se dore bien.Para acompañamiento hacer un simple arroz blanco.
1 Pierna de cordero
Aceite de oliva
1 Naranja
Miel
Brandy o Cognac
Sal
Para acompañar arroz
En una bandeja para horno ponemos aceite y la pierna de cordero con un poco de sal.Todo esto se pone en el horno durante 1 h 20 ´ a 170 grados.Después preparamos el adobo que llevará la carne: mezclamos el jugo de 1 naranja con 1 cucharada sopera de miel y un chupito de brandy,todo esto se mezcla bien para después ir pintando con una brocha de cocina la pierna de cordero cada 10 ´ hasta completar la hora y veinte antes mencionada.Los últimos 10 ´ se pone el horno a 200 grados para que se dore bien.Para acompañamiento hacer un simple arroz blanco.
viernes, 17 de junio de 2011
MI PRIMER PLATO:POLLO CON GAMBAS.
INGREDIENTES PARA 2 PERSONAS:
6 MUSLOS DE POLLO
8 GAMBAS GRANDES
1 CEBOLLA DE FIGUERES
1 PIMIENTO VERDE
2 TOMATES MADUROS
ACEITE DE OLIVA
SAL
En primer lugar ponemos una olla con agua a hervir,cuando esté en ebullición le ponemos las gambas y las tenemos 3 minutos hirviendo;acto seguido las sacamos y reservamos.
Es entonces cuando debemos poner otra olla con aceite y echamos la cebolla,el pimiento,los tomates pelados ...todo ello troceado a dados.Cuando esté a medio hacer echamos el pollo y dejamos que se haga todo a fuego lento y corregimos de sal.
Cogemos las gambas previamente hervidas y separamos la cabeza de los cuerpos ( estos últimos los pelamos).
Las cabezas se deben trituran muy bien,después se coloca el triturado en un tamiz y se le saca todo el jugo para ser añadido al pollo que ya estará en su punto y listo para añadirle los cuerpos de las gambas.
Por último sólo quedará esperar unos minutos a que repose todo y coja sabor.
Espero que os guste.
6 MUSLOS DE POLLO
8 GAMBAS GRANDES
1 CEBOLLA DE FIGUERES
1 PIMIENTO VERDE
2 TOMATES MADUROS
ACEITE DE OLIVA
SAL
En primer lugar ponemos una olla con agua a hervir,cuando esté en ebullición le ponemos las gambas y las tenemos 3 minutos hirviendo;acto seguido las sacamos y reservamos.
Es entonces cuando debemos poner otra olla con aceite y echamos la cebolla,el pimiento,los tomates pelados ...todo ello troceado a dados.Cuando esté a medio hacer echamos el pollo y dejamos que se haga todo a fuego lento y corregimos de sal.
Cogemos las gambas previamente hervidas y separamos la cabeza de los cuerpos ( estos últimos los pelamos).
Las cabezas se deben trituran muy bien,después se coloca el triturado en un tamiz y se le saca todo el jugo para ser añadido al pollo que ya estará en su punto y listo para añadirle los cuerpos de las gambas.
Por último sólo quedará esperar unos minutos a que repose todo y coja sabor.
Espero que os guste.
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